Sağlıklı Gözler İçin 10 Tavsiye
Beş Optik2015-12-21T11:37:48+02:00Sağlıklı gözlere sahip olmak için 10 altın tavsiye! 1. Sigarayı Bırakın! Sigara içiyorsanız, mutlaka bırakın! Sigara içmek, Katarakt ve Yaşa Bağlı Maküler Dejenerasyon riskini önemli ölçüde arttırmaktadır. Ne kadar uzun dönemler boyunca sigara içmiş olursanız olun, bırakmanın ve riski azaltmanın avantajlarından faydalanmak için asla çok geç değildir. 2. Sağlıklı Beslenin Sağlıklık bir beslenme ile kilonuzu tutmaya gayret edin. Obezite, Yaşa Bağlı Maküler Dejenerasyon (AMD) hastalığı için bir risk faktörü olup, A ve C Vitaminleri gibi antioksidan vitaminlerin eksikliği ise, hem Katarakt, [...]